Uppdatera era seedningstider!

2012-03-25 - Många av våra deltagare sprang idag Premiärmilen, förhoppningsvis med gott resultat, den hårda vinden till trots. Kom ihåg att ni kan revidera de tider som ni har angett som underlag för seedningen.

Vi kommer preliminärt att ha fem seedningsgrupper och två, eventuell tre,
starter tätt efter varandra med första gruppen kl 11.30.

Den minsta gruppen, elitlöparna , får gå in i starten framifrån medan övriga
fyra slussas in via fållor. Ange därför alltid era tider för att bli rätt placerade.
OBS! Det måste vara tider från ett officiellt lopp. De som bara anger en tid
utan referens hamnar i sista gruppen.

För att underlätta vår avläsning av de inskickade tiderna ber vi er att uppge
dem enligt följande exempel:

39:59, Premiärmilen, 2012
eller
1:57:54 Sthlm Halvmarathon 2011.

Alltså: tid, lopp, år. Det går bra att ange tider från 2009-11 och på distanser
fr 5-42.2km inkl Lidingöloppet.

Mejla tiderna till: tavling@kungsholmenrunt.se